ВАШИ СТАТЬИ · 401
Вы присылаете, мы - публикуем!





 /  24 июня 2009 года  /  Здоровое тело  /  Марк Тайкер

Готовимся к летнему отдыху

Вот и наступили жаркие летние дни. Тело по привычке еще перемещается из дома на работу и обратно, а душа уже просит отдыха. Мыслями мы уже на пляжах, нежимся под теплым солнышком и купаемся в чистом море. Поездка в отпуск уже не за горами. Нужно собирать чемоданы. Но кроме этого необходимо еще и подготовить себя морально к тому, что скоро отпуск и нужно временно забыть про работу. Но самое главное, необходимо задать своим биологическим часам такой ритм, чтобы после окончания отпуска они не дали сбой и выход на работу не превратился в каторгу для нашего организма. Как правильно войти в отпуск и выйти из него целым и невредимым читайте в предлагаемом материале.

 · 3 · 3
Вы можете прокомментировать эту статью первым!

 /  23 июня 2009 года  /  Здоровое тело  /  Марк Тайкер

Как правильно загорать летом

Красивый и ровный загар без вреда для здоровья – это мечта каждого человека. Летом мы можем воспользоваться природными ультрафиолетовыми лучами для того, чтобы наши тела приобрели красивый оттенок. Для этого мы принимаем солнечные ванны и получаем загар. Но следует знать, что неправильный подход в этом деле может принести немало вреда для здоровья.

 · 23 · 2
Вы можете прокомментировать эту статью первым!

 /  4 июня 2009 года  /  Здоровое тело  /  Марк Тайкер

Природные анаболики. Красивые, рельефные мышцы без труда и вреда здоровью

Наступило лето. Все мы скоро потянемся дружными стайками в места пляжного отдыха. Кто-то поедет на юг, а кто-то отправится на пляж в своем городе. Но всех нас объединяет одно неистребимое желание – обладать рельефным и красивым телом, которое приковывает взгляды окружающих девушек. На что готовы пойти мужчины ради внешней привлекательности? Всегда ли эти жертвы оправданы? И как добиться фантастических результатов в деле построения своего мускульного рельефа без химии? Все это можно узнать из предлагаемого вам материала.

 · 724 · 136
Комментариев: 9.

 /  28 мая 2009 года  /  Здоровое тело  /  Марк Тайкер

Как стать сексуальным гигантом. Практическое руководство для мужчин

Какое место занимает секс в жизни здорового человека? Пожалуй, одно из самых главных. Ведь сексуальная жизнь связана с инстинктом размножения. Этот инстинкт дарит человеку радость от его реализации. Этот процесс регулируется с помощью различных гормонов. Сама природа позаботилась о том, чтобы обеспечить человека ощущением счастья в моменты сексуальной близости.

 · 105 · 33
Комментариев: 6.

 /  22 марта 2009 года  /  Здоровое тело  /  Дарья Гетманова

Несколько шагов к стройности

Весна наконец-то добралась до города! Ты надела туфли на высокой шпильке, короткую юбку и куртку. Легкой походкой ты идешь по улице, греясь под теплыми лучами солнца и восхищенными взглядами мужчин. Ты грациозна, изящна и тебя совсем не огорчает цифра, которую показывают весы. Кажется, что весь мир только для тебя: и ласковое солнце, и самые привлекательные мужчины, и самая красивая одежда, твоего самого маленького размера! А если это еще не так, у тебя есть возможность все изменить. До такого идеального дня тебя отделяет всего лишь несколько шагов.

 · 56 · 4
Вы можете прокомментировать эту статью первым!

 /  26 февраля 2009 года  /  Здоровое тело  /  Марк Тайкер

Весенний кризис здоровья организма. Как избежать?

Весна – это достаточно тяжелое время для организма любого человека. Зачастую принято думать, что основной причиной снижения иммунитета в этот период и обострения хронических заболеваний является авитаминоз, то есть недостаток поступления с пищей различных витаминов и минералов. Отчасти это утверждение верно. Но авитаминоз не служит основным фактором, способствующим снижению сопротивляемости организма. Он лишь сопутствует снижению иммунитета, и усугубляет ситуацию с весенней перестройкой организма.

 · 18 · 3
Комментариев: 1.

 /  9 января 2009 года  /  Здоровое тело  /  Small

Гимнастика тибетских монахов. За плечами 7 лет практики

Книги, которые издаются сейчас, кроме исходного рассказа Питера Кэлдера содержат также и советы, рассказы людей, практикующих данный комплекс упражнений. Статья не содержит советов по выполнению гимнастики, все детали раскрыты у Питера Кэлдера. В статье содержатся наблюдения за тем, как гимнастика меняет тело, сознание и дух.

 · 129 · 8
Комментариев: 2.

 /  16 декабря 2008 года  /  Здоровое тело  /  tatus

Как сделать ручки бархатными в холодное время года?

Образ красивой и ухоженной дамы – это не только ухоженное лицо, модная и в то же время опрятная одежда, но и гладкие мягкие руки с аккуратным маникюром. Особое внимание своим рукам стоит уделять с наступлением холодов, т.к. руки часто обветриваются, а кожа на руках становится грубой и шершавой.

 · 6 · 2
Вы можете прокомментировать эту статью первым!

 /  4 марта 2008 года  /  Здоровое тело  /  Иаков

Правда о меде

Редко уже приходится наблюдать, когда при упоминании о МЁДЕ человек начинал улыбаться и вспоминать детство, дедушку, пасеку, лес, пчёл, размеренную сельскую жизнь. Может, старшее поколение еще помнит, что МЁД появляется не на рынке, в шумных базарных рядах среди разноязыких ловких обманщиков, считающих себя лучшими торгашами, и не на полках супермаркетов в разноцветных упаковках, а в тихих безлюдных местах, где жужжание пчелы является одним из голосов слаженного природного хора.

 · 71 · 11
Комментариев: 1.

 /  13 июня 2006 года  /  Здоровое тело  /  habit.ru

Гимнастика тибетских монахов. Око возрождения.

Повесть Питера Кэлдера об удивительном открытии неистощимого источника молодости, сделанном полковником британской армии сэром Генри Брэдфордом в горах Тибета.

 · 1577 · 62
Комментариев: 33.
Страница 1 из 2:   12