ВАШИ СТАТЬИ · 400
Вы присылаете, мы - публикуем!





 /  8 июня 2006 года  /  Здоровое тело  /  Светлана Кабанова

О курении

Как бросить курить – проблема миллионов. Решение знает немногие. В чем на самом деле состоит вред курения? Как меняется работа внутренних органов при длительном курении? Курить или не курить – выбор очевиден в пользу последнего!


Скрытая опасность Кто-то считает это привычкой, кто-то – определенной формой наркотической зависимости, а кто-то – даже приобретенным рефлексом. Название для всего этого одно – курение…

Если ничто вам не мешает закурить очередную сигарету, значит вы полностью под ее контролем. Значит, это привычка. Значит, это очень сильная привычка. Вообще, табачная зависимость признана хроническим заболеванием, которое ежегодно уносит миллионы жизней во всем мире, и борьба с ним выросла в серьезную социальную проблему.

Думаете, это пустые слова? Кто-то тоже так считал при жизни, но смерть доказала им обратное.

Ежегодно табак вызывает 3,5 миллиона смертей, или же 10 000 каждый день. По прогнозам, глобальная табачная эпидемия заберет жизни порядка 250 миллионов нынешних детей и подростков.

Избегая сложных медицинских терминов, скажем, что табак содержит никотин, являющийся одним из сильнейших известных ядов. Легко поступая в кровь, он разносит в организме ядовитые вещества за 21-23 секунды. Так, выкуривая в день 20 сигарет, курильщик поглощает около 90 мг. никотина, который в свою очередь обладает выраженной способностью вызывать привыкание. Табачный дым содержит более 400 химических соединений, более сорока из которых, вызывают рак. Риск возникновения бронхиальной астмы у курильщика в несколько раз выше, чем у некурящих людей.

Большинство курильщиков начали курить, еще будучи подростками… Курение в ДВА раза опаснее для растущего организма, чем для взрослого. Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростков от подряд выкуренных двух-трех сигарет из-за резкого отравления жизненно важных центров, в результате которого наступала остановка сердца и прекращалось дыхание…

Неизвестно ни одного случая, когда курение привело бы человека к счастливой жизни. Зато известно много случаев противоположного. Если бы каждый курильщик осознал в полной мере последствия курения, то курить продолжали бы только сумасшедшие.

 Светлана Кабанова 71
Есть что сказать?   Выразите своё мнение к статье!
Написать мнение к статье.

Читайте также:

  • Занятия фитнесом
    Как похудеть весной в преддверии летних каникул и отпусков? Как восстановить былую форму? Занятия фитнесом помогут вам вернуться к здоровому образу и обрести вновь красивую фигуру. Виды фитнеса и спортивных тренировок, новые тенденции и методики занятий.
  • Как бросить курить?
    Извечный вопрос как бросить курить решен! Не хотите курить – не курите! Существуют несколько способов, которые помогут вам изменить свое мнение о курении, а в последствии и бросить эту вредную привычку окончательно.
  • Гимнастика тибетских монахов. Око возрождения.
    Повесть Питера Кэлдера об удивительном открытии неистощимого источника молодости, сделанном полковником британской армии сэром Генри Брэдфордом в горах Тибета.
  • Правда о меде
    Редко уже приходится наблюдать, когда при упоминании о МЁДЕ человек начинал улыбаться и вспоминать детство, дедушку, пасеку, лес, пчёл, размеренную сельскую жизнь. Может, старшее поколение еще помнит, что МЁД появляется не на рынке, в шумных базарных рядах среди разноязыких ловких обманщиков, считающих себя лучшими торгашами, и не на полках супермаркетов в разноцветных упаковках, а в тихих безлюдных местах, где жужжание пчелы является одним из голосов слаженного природного хора.
  • Как сделать ручки бархатными в холодное время года?
    Образ красивой и ухоженной дамы – это не только ухоженное лицо, модная и в то же время опрятная одежда, но и гладкие мягкие руки с аккуратным маникюром. Особое внимание своим рукам стоит уделять с наступлением холодов, т.к. руки часто обветриваются, а кожа на руках становится грубой и шершавой.